まだまだ暑い日が続いていますが、暦の上では秋となりました。
実は、漢方の考え方では、秋と最も深いかかわりを持つ臓器は「肺」とされています。
今日だけで、3件も「咳が出始めて……」というご相談をいただきました。
連日の猛暑の中にいると、「秋なんてまだまだ先」と思いたくなりますが、人間のからだは、季節のうつろいを敏感に感じ取っているのかもしれません。
漢方では、「肺」はとてもデリケートな臓器と考えられており、「寒」の影響を受けやすいとされています。
夏の間、冷房の風に当たり続けたり、冷たい飲み物を摂りすぎたりしていませんでしたか？
そして、今もそれを続けていませんか？
ご自身では気づかないうちに、からだが「寒」の影響を受け、体調の変化につながることもあります。
もし最近、
「なんとなく喉がイガイガする」
「朝起きると、軽く咳が出る」
といった変化を感じているなら、それは、からだが「そろそろ秋を迎える準備を始めてね」と教えてくれているサインかもしれません。
これから迎える秋に備えて、今のうちからからだを冷やしすぎないように心がけ、健やかな毎日を整えておくことも大切です。
「この咳も、季節の変わり目のせいかな？」と少しでも気になりましたら、いつでも田崎調剤薬局へお気軽にご相談ください。
丁寧にお話をお伺いしながら、お一人おひとりのお悩みに合わせた、からだの整え方を一緒に考えていきましょう。