庭でイラガに刺されました — 応急処置とセルフケアの記録

実際に行った応急処置（時系列）

1. 触らない — 毒針や毛をこすって広げないようにするのが最優先。
2. 粘着テープでペタペタ除去 — ガムテープで、刺さっている可能性のある毛や針をやさしく取り除きました。
3. 冷やす・洗う — 水道で軽く洗い、保冷剤で冷やして腫れを抑えました。
4. 内服（セルフケア） — 昔聞いた知識から肝機能を助ける薬（強肝作用）を服用しました（※）。
5. 経過：刺された直後は蕁麻疹様の腫れ→1時間ほどで軽快→終業時には違和感のみ。

※補足：強肝作用のある薬については個人差や既往歴が関係します。常用薬や持病がある方は薬剤師・医師に相談のうえ使用してください。

刺された直後、蕁麻疹のように腫れていて、ズキッとした痛みが電撃のように走ります

（9時20分ごろ）

腫れが引いてきました。痛みはヒリヒリといった感じ

（10時50分ごろ）

少しの違和感があります。触れても痛みはありません。

（19時ごろ）

薬局からのセルフケア・推奨ポイント

• まずは落ち着くこと。こすったり揉んだりすると症状が悪化することがあります。
• 粘着テープで毛を取り除く→消毒→冷却の流れが基本です。
• 腫れやかゆみが強い場合は、抗ヒスタミン内服薬や外用ステロイドが有効な場合があります。薬局で相談を。
• 顔や首の腫れ、呼吸困難、めまい、急速に広がる発疹がある場合は速やかに救急受診してください。

受診の目安（すぐ受診してください）

• 呼吸がしづらい、喉の違和感
• 意識障害、めまい、血圧低下
• 腫れが急速に広がる、強い痛みや化膿の兆候

予防と日常の注意

庭仕事や草むしりの際は、長袖・手袋・帽子・ゴーグルなどで皮膚や顔を保護しましょう。枝先に顔を近づけるときは、特に注意してください。また、毛虫の出現時期や種類（イラガ、チャドクガなど）を知っておくと予防に役立ちます。